با افزایش سن متوجه خطوط ریزی در اطراف چشم‌ها و دهان و کاهش انعطاف پذیری، سفتی و لطافت پوست خود می‌شویم. استرس نیز باعث ایجاد شیارهای عمیق می‌گردد. امروزه یک روش منحصربفرد و با تکنولوژی بالا به نام بیوفیدبک وجود دارد که باعث کاهش استرس، ایجاد آرامش و تحریک سلول‌های صورت و بدن برای بازیابی و ایجاد ظاهری جوان‌تر می‌گردد.
بیوفیدبک تکنیکی است که می‌توان از آن برای کنترل عملکردهای بدن مانند ضربان قلب استفاده کرد. در روش بیوفیدبک به یک حسگر الکتریکی متصل می‌شوید که به شما کمک می‌کند تا اطلاعاتی (فیدبک یا بازخورد) را در مورد بدن (بیو) خود دریافت کنید. این بازخورد کمک می‌کند تا بر ایجاد تغییرات ظریف و نامحسوس در بدن مانند شل کردن برخی عضلات تمرکز کنید. در اصل، بیوفیدبک به شما این قدرت را می‌دهد تا با استفاده از افکار خود، بدنتان را جهت بهبود وضعیت سلامتی یا عملکرد جسمانی کنترل کنید.
لیفت صورت با بیوفیدبک موجب برطرف شدن چین و چروک‌ها بدون درد و نیاز به عمل جراحی یا درم ابریژن می‌شود. جلسات لیفت صورت با بیوفیدبک می‌تواند بر کل صورت یا نواحی خاصی مانند پیشانی و چشم‌ها متمرکز شوند. جلسات درمانی ضد پیری بیوفیدبک موجب افزایش جوانی ظاهر شما خواهند شد.
ایده‌ی اصلی بیوفیدبک این است که با کنترل ذهن و آگاه شدن از آنچه که در داخل بدن می‌گذرد، می‌توانید کنترل بیشتری بر سلامت خود داشته باشید. حسگرهای مخصوصی برای کنترل آنچه که بدن یا عضلات خاص انجام می‌دهند مورد استفاده قرار می‌گیرند و وسیله‌ای نیز بازخورد را به شخص ارائه می‌دهد. در کلینیک دکتر یادگاری از بیوفیدبک در اصلاح، تقویت و لیفت عضلات صورت به خصوص در ناحیه پیشانی و ابروها استفاده می‌شود. مزایای اصلی بیوفیدبک این است که غیر تهاجمی بوده، تقریباً هیچ عوارض جانبی ندارد و احتمالاً در طولانی مدت موثر است. پیش از انجام بیوفیدبک باید بدانید که این درمان مستلزم تلاش، تعهد و همکاری است.
برای کسب آگاهی بیشتر درباره شیوه درمانی بیوفیدبک و یا رزرو نوبت در کلینیک چشم پزشکی دکتر یادگاری می‌توانید با شماره 02188672802 تماس حاصل فرمایید.
بیوفیدبک چه کاربردی دارد؟
بیوفیدبک موثرترین روش برای شرایطی است که بطور قابل توجهی تحت تاثیر استرس قرار گرفته‌اند. ممکن است بیوفیدبک به منظور درمان مشکلات سلامتی متعدد جسمانی و ذهنی استفاده شود از جمله:
- بیش فعالی
- بی اختیاری ادرار
- بیماری رینود (بیماری که باعث کاهش جریان خون به انگشتان دست و پا، بینی یا گوش‌ها می‌شود)
- تحلیل عضلانی ناشی از پیری
- اضطراب
- آسم
- اوتیسم
- کمر درد
- شب ادراری
- درد مزمن
- یبوست
- افسردگی
- دیابت
- اختلالات اشتها از جمله بی اشتهایی عصبی و پرخوری
- صرع و اختلالات مرتبط با تشنج
- سردرد و میگرن
- ضربه به سر
- فشار خون بالا
- سندرم روده تحریک پذیر
- ناتوانی‌های یادگیری
- بیماری حرکت یا سفر
- اسپاسم عضلانی
- اختلالات جنسی از جمله درد در هنگام مقاربت
- آسیب‌های نخاعی
- درد و بی حرکتی عضلانی
انواع
متخصص ممکن است از روش‌های مختلف بیوفیدبک استفاده کند. سه نوع متداول مورد استفاده از درمان بیوفیدبک عبارتند از:
- الکترومیوگرافی (EMG) که تنش عضلانی را اندازه می‌گیرد.
- بیوفیدبک حرارتی که دمای پوست را اندازه می‌گیرد.
- نوروفیدبک یا الکتروانسفالوگرافی (EEG) که فعالیت امواج مغزی را اندازه می‌گیرد.
بیوفیدبک EMG را می‌توان برای افتادگی صورت مورد استفاده قرار داد. در این روش بیوفیدبک، حسگرهایی همراه با الکترومیوگرافی بر روی عضلات اسکلتی قرار داده می‌شود تا فعالیت الکتریکی که باعث انقباض عضلات می‌شود را کنترل نماید.
بیوفیدبک چگونه کار می‌کند؟
محققین دقیقاً از نحوه کار بیوفیدبک مطمئن نمی‌باشند. هرچند به نظر می‌رسد که حداقل یک مورد مشترک وجود دارد: بیشتر افرادی که از بیوفیدبک بهره می‌برند دارای مشکلی هستند که در اثر استرس ایجاد شده یا بدتر شده است. به همین دلیل، بسیاری از دانشمندان عقیده دارند که آرامش کلید موفقیت درمان بیوفیدبک می‌باشد. هنگامی که تحت استرس باشید، این عملکردها تغییر می‌کنند. ضربان قلب افزایش می‌یابد، عضلات سفت می‌شوند، فشار خون بالا می‌رود، شروع به عرق کردن می‌کنید و تنفس سریع‌تر می‌شود. هنگامی که این واکنش‌های استرسی رخ می‌دهند می‌توانید آنها را روی مانیتور ببینید و سپس با تلاش برای متوقف کردن آنها بازخورد فوری دریافت کنید.
شما با راهنمایی متخصص بیوفیدبک می‌توانید برای مثال انقباض عضلات خود را از طریق تکنیک‌های تمدد اعصاب و ورزش‌های ذهنی فرا بگیرید. در صورت موفقیت، نتایج را بر روی مانیتور مشاهده خواهید کرد که باعث تشویق شما برای ادامه تلاشتان می‌شود.
کاربرد ضد پیری بیوفیدبک
بیوفیدبک می‌تواند روشی موثر برای تعیین اینکه چه عوامل استرس‌زایی تاثیر منفی بر سلامت شما می‌گذارند و باعث پیری زودرس می‌گردند، باشد. بیوفیدبک همچنین درمان لازم برای به تعویق انداختن اثرات پیری ناشی از این عوامل استرس‌زا را با افزایش تطبیق پذیری و انعطاف پذیری فراهم می‌کند. این سیستم اطلاعاتی را نشان می‌دهد و درمانی را متناسب با عملکرد اندام شما، عدم تعادل ویتامین و مواد معدنی، عملکردهای هورمونی و غیره ارائه می‌کند. جلسات بیوفیدبک ۴۵ دقیقه بطول می‌انجامند و برای تمام سنین بی‌خطر می‌باشند.
افتادگی صورت چگونه با بیوفیدبک درمان می‌شود؟
توانبخشی عضلانی که با کمک تکنولوژی کامپیوتری بیوفیدبک انجام می‌شود کلید بهبود فرم و تقارن صورت می‌باشد. یکی از اصلی‌ترین عوامل موفقیت با بیوفیدبک برای افتادگی صورت یادگیری توانبخشی (آرام‌سازی) عضلات در طرف سالم صورت و همزمان دستیابی به امکان بکارگیری عضلات طرف مشکل‌دار صورت می‌باشد.
در حین بیوفیدبک به یک مانیتور کامپیوتر نگاه می‌کنید که فعالیت عضلات صورت را نشان می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا ورزش‌های عضلات صورت را به شکل فعال‌تری انجام دهید. شما می‌توانید پیشرفت خود را ثبت کنید و یاد بگیرید که عضلات قوی و سالم خود را همزمان با بکارگیری عضلات ضعیف مهار کنید.
با ترکیب ورزش‌های عضلات صورت که توسط متخصص به شما آموزش داده می‌شود و مشاهده فعالیت عضلات صورت خود بر روی مانیتور می‌توانید کنترل ارادی بر روی آنها داشته باشید.
آماده سازی برای بیوفیدبک
پیش از شروع درمان از اعتبار متخصص بیوفیدبک اطمینان حاصل کنید. بهتر است در مورد نحوه انجام درمان توسط وی سوالاتی بپرسید. نیازی به آماده سازی بیشتر برای جلسه بیوفیدبک نخواهد بود.
حین درمان
در یک جلسه معمول بیوفیدبک الکترودهایی به پوست متصل می‌شوند. این الکترودها اطلاعاتی را به یک مانیتور کوچک ارسال می‌کنند که اندازه‌گیری‌ها را به صدایی که دارای میزان بمی مختلفی می‌باشد، یک معیار بصری که دارای روشنایی متفاوتی است یا یک صفحه کامپیوتری که شامل خطوط شبکه‌ای می‌باشد، ترجمه می‌کند. با سعی و خطا به سرعت نحوه شناسایی فعالیت‌های ذهنی که باعث ایجاد تغییرات فیزیکی مورد نظر می‌شوند را یاد می‌گیرید.
تعداد جلسات مورد نیاز
جلسات معمول بیوفیدبک بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بطول می‌انجامند. تعداد جلسات مورد نیاز برای برطرف کردن یک مشکل بسته به چند عامل از جمله سرعت یادگیری کنترل واکنش‌های فیزیکی متغیر می‌باشد.
آیا بیوفیدبک خطر دارد؟
بیوفیدبک روشی بی‌خطر می‌باشد. هیچ گونه عوارض جانبی منفی گزارش نشده است. هرچند، بیوفیدبک ممکن است برای تمام افراد مناسب نباشد. پیش از شروع این درمان یا هر نوع درمان مکمل دیگر با پزشک مشورت کنید.
مشکلات و محدودیت‌ها
درمان بیوفیدبک یک احساس کلی تندرستی ایجاد می‌کند و ممکن است باعث تسکین علائم بیمار بدون برطرف شدن مشکلات پزشکی زمینه‌ای شود. احتمال دارد برای افراد مبتلا به اختلال شناختی درک و اجرای مراحل مورد نیاز برای درمان موفقیت‌آمیز دشوار باشد.
استفاده از الکترود و سایر ابزار مکانیکی ناآشنا ممکن است برای برخی افراد نگران کننده به نظر برسد و در نتیجه مقادیر ثبت شده را تحت تاثیر قرار دهد. این مقادیر غیر عادی همچنین ممکن است به دلیل صدای سیگنال‌های الکتریکی اطراف، دمای زیاد اتاق یا تماس ضعیف بین الکترودها و پوست بوجود بیایند.
